Decorreu entre 4 e 25 de Julho em São Vicente de Pereira, Integrada no Eixo I – Eventos de Curta Duração do projeto INATEL Longevidade+, a iniciativa procurou promover o envelhecimento ativo e saudável através da cultura, da saúde e bem – estar e da participação social, recorrendo à música como forma de estimular a memória, incentivar a interação e envolver ativamente os participantes.
Desenvolvida em dois momentos, nos dias 4 e 25 de julho, a iniciativa contou com letras, arranjos musicais e pequenos instrumentos de percussão preparados pela Orquestra
de Bandolins de Esmoriz. Na primeira sessão, os participantes foram convidados a
recor dar músicas tradicionais portuguesas, acompanhando os temas através das
letras e dos instrumentos disponibilizados e assumindo um papel ativo na experiência musical.
Na segunda sessão, com a colaboração de elementos do Grupo Coral de Esmoriz, foram revisitadas as músicas cantadas e ensaiadas anteriormente, num ambiente de partilha e interação que permitiu recordar os temas trabalhados e reforçar o envolvimento dos part icipantes.
Através da música tradicional e da participação ativa, “Cantar, Respirar e Recordar” proporcionou momentos de convívio, estimulação da memória e valorização da cultura popular, contribuindo para uma vivência mais participativa e positiva do envelhecimento.
A iniciativa reforçou o compromisso conjunto da Fundação INATEL e do Grupo de
Bandolins de Esmoriz na promoção de comunidades mais participativas, inclusivas e preparadas para os desafios e oportunidades associados ao aumento da longevidade .
O que é o Longevidade+?
O INATEL Longevidade+ é um projeto promovido pela Fundação INATEL, financiado pelo Pessoas 2030, que pretende contribuir para a promoção da longevidade ativa e saudável através da sensibilização, capacitação e envolvimento de pessoas com 55 ou mais anos de idade, em situação de vulnerabilidade. Assente numa abordagem integrada e multidimensional, o projeto procura valorizar o processo de envelhecimento enquanto oportunidade de desenvolvimento pessoal, participação social e reforço da qualidade de vida, prom ovendo estilos de vida mais ativos, informados e saudáveis.
A intervenção do projeto desenvolve – se através de diferentes eixos de atuação complementares. O Eixo I – Eventos de Curta Duração promove iniciativas locais, dinamizadas em parceria com entidades dos territórios, que são associadas coletivas
da Fundação IN ATEL e que procuram sensibilizar as comunidades para a importância
da longevidade ativa, incentivando a participação social, a adoção de estilos de vida saudáveis e o acesso a experiências culturais, recreativas e de bem – estar. Para o efeito foi criada uma linha de apoios financeiros à realização de eventos, através de candidaturas por parte das entidades locais.
Complementarmente, o projeto integra programas imersivos de sensibilização e capacitação, realizados em unidades hoteleiras, durante 6 dias e 5 noites, nos quais os participantes têm oportunidade de aprofundar conhecimentos e desenvolver competências em ár eas como a saúde e o bem – estar, a atividade física, a cultura, a literacia em várias áreas da longevidade e da participação social.
Com uma forte ligação aos territórios e às comunidades, o INATEL Longevidade+ pretende reforçar competências, combater estereótipos associados ao envelhecimento e criar condições para uma sociedade mais inclusiva, participativa e preparada para os desafios da longevidade.
